Trusted Shops Gütesiegel
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Viele Kunden loben den natürlichen, abwechslungsreichen und leckeren Geschmack der Shakes sowie die große Auswahl an verschiedenen Geschmacksrichtungen. Die Shakes werden als sehr sättigend und cremig beschrieben, was Heißhunger reduziert und einen unkomplizierten Mahlzeitenersatz ermöglicht. Besonders positiv werden auch die schnelle, zuverlässige Lieferung und gute Verpackung hervorgehoben. Der unkomplizierte und flexible Einbau der Produkte in den Alltag sowie der freundliche, schnelle und hilfsbereite Kundenservice werden von zahlreichen Kunden geschätzt. Darüber hinaus finden Kollagen, Supplements und Zubehör, insbesondere der gesundheitliche Nutzen von Kollagen, viel positive Erwähnung. Viele berichten zudem von effektivem und nachhaltigem Gewichtsverlust. Einzelne Sorten der Shakes kommen bei manchen Kunden weniger gut an. Es wird vereinzelt über Klümpchen oder Stückchen in der Konsistenz geklagt. Einige Nutzer berichten außerdem von Plateaus oder einem langsameren Gewichtsverlust. Bei der Lieferung treten selten kleinere Probleme auf.
Dieser Text wurde automatisch durch ein KI-System aus Nutzerbewertungen erstellt.
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Verifiziert
In einem Monat 6,5kg
Im ersten Monat habe ich 6,5 kg abgenommen, aber in den letzten 3 Wochen bleibe ich immer zwischen 108kg und 106 kg stecken mein Gewicht schwankt immer auf und ab. Ich nehme nicht mehr als 106 kg ab und auch nicht zu als 108 kg aber ich glaube das hat etwas mit meiner Gesundheit zutun also ich vermute es. Alle Shakes die ich bis jetzt bestellt und probiert habe sind sehr cremig und verdammt lecker. Ich mache auf jeden Fall weiter.
Antwort von sheko.com
Liebe Veronika,
wie schön, dass Dir unsere Shakes so gut schmecken und Du bereits Erfolge erzielen konntest! 💛 Gewichtsschwankungen und Stillstände sind während einer Abnahme ganz normal und können verschiedene Ursachen haben. Lass Dich davon nicht entmutigen und bleib geduldig mit Dir. Wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg auf Deinem Weg!
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Ich finde es toll, dass sie sich immer wieder melden. Wenn man Fragen hat, kann man sich an die Leute wenden. Außerdem schmecken die Shakes alle unheimlich gut. Sie machen kein Kratzen im Hals. Ich vergleiche sie immer ganz gerne mit den Shakes von McDonald’s, allerdings, ohne dass sie so süß sind. Und sie sind nicht ganz so stark cremig, dass man sie kaum durch einen Strohhalm bekommt. Man merkt also, dass die Drinks von Sheko wesentlich gesünder sind. ich kann das Programm nur empfehlen. Auch das Diät Buch was dabei war, ist toll. Beim nächsten Mal werde ich mir mal andere Sorten bestellen. Ich hatte jetzt Haselnuss, Schokonuss und Vanille. Alle drei unheimlich lecker
Antwort von sheko.com
Hallo Martina,
vielen Dank für Deine liebe Nachricht. Wir haben uns sehr darüber gefreut! 🥰
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Das hilft nicht nur uns als Team, sondern auch anderen dabei, SHEKO besser kennenzulernen und auszuprobieren. ✨
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Liebste Grüße!
Dein SHEKO-Team
Verifiziert
Das Konzept von Sheko funktioniert 🤩 und ich bin total begeistert.
Seit April bin ich kontinuierlich dabei und habe bisher 7 kg abgenommen. Es ist vielleicht wenig für die Zeit, dafür ohne Jojo-Effekt und natürlich gesund. Ich fühle mich körperlich sehr wohl, habe keine Kniebeschwerden mehr und das Abnehmen ist sichtbar. 🤩 Ich bleibe definitiv dabei.
Eine Idee hätte ich tatsächlich: Ich fände ein eigenes Kochbuch, als Printausgabe, mit allen Rezepten (Frühjahr/Sommer und Herbst/Winter) bezogen auf Frühstück, Snacks und Mahlzeiten toll. Das würde ich mir sofort zulegen. 😉
Antwort von sheko.com
Hallo Sylvie,
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Verifiziert
Es schmeckt und hilft beim Abnehmen
Ich bin jetzt 6 Wochen dabei und habe auch schon gut abgenommen, habe auch schon 2 Lieblingsshakes für mich entdeckt. Überraschend ist das das die unüberlegten Einkäufe, weil man etwas sieht(Franzbrötchen, zwetschgendatschi und ähnlich verführerisches) dieses nicht mehr kaufen und verschlingen muss, um sich hinterher zu ärgern wieder schwach geworden zu sein. Ich kann Sheko nur weiterempfehlen
Antwort von sheko.com
Hallo Dagmar,
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Dein SHEKO-Team
Verifiziert
Hilfe bei Sprunggelenksathrose
Ich habe Athrose in beiden Sprunggelenken. Eigenblutbehandlung und 2 andere Kollagene haben nicht bis schwach geholfen. Dann bin ich auf das Kollagen von Sheko gestoßen, das schon nach 2-3 Wochen merkbar die Schmerzen reduziert hat. Inzwischen nehme ich es seit einem guten Jahr täglich. Die Schmerzen sind nicht komplett weg, aber ich kann wieder normal gehen (ohne zu humpeln).
Antwort von sheko.com
Liebe Susanne,
vielen lieben Dank, dass Du Deine persönliche Erfahrung so ausführlich mit uns teilst! 💛Es freut uns von Herzen, dass sich Deine Beschwerden gebessert haben und Du Deinen Alltag wieder leichter bewältigen kannst. Es ist wunderbar zu hören, dass es Dir heute besser geht. Wir wünschen Dir weiterhin alles Gute!
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Also wenn man sich an die Vorgaben hällt,funktioniert das sehr gut mit dem Abnehmen.Ich nehme eine normale Mahlzeit am Tag einmal Mittags und mal Abends je nachdem wie meine Schichten sind.Auch nehme ich mal ein Proteinriegel zusätzlich.Abgenommen habe ich seit Juni 2026 bis anfang August 2026,10Kg abgenommen.Ich habe dann von August bis September mit Eiweiß und Müsli weiter gemacht.Ich mache jetzt seit 2 Wochen nun die zweite Runde mit Sheko.Ich muss aber allerdings sagen das ich nach der ersten Runde die 10 Kg abgenommen habe und bleibe im Moment bei minus10Kg stehen und es rührt sich gerade nichts mit Gewichtsverlust.Ich versuche es natürlich ersmal weiter und man wird sehen was sich tut.
Antwort von sheko.com
Lieber Michael,
10 kg sind ein richtig schöner persönlicher Erfolg, herzlichen Glückwunsch dazu! 💛 Besonders freut uns, dass Du Deinen Weg so flexibel an Deinen Schichtalltag anpassen kannst.
Dass sich das Gewicht zwischendurch eine Zeit lang nicht verändert, kann durchaus vorkommen. Umso schöner, dass Du Dich davon nicht entmutigen lässt und jetzt in Deine zweite Runde gestartet bist. 😊 Wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg auf Deinem Weg!
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Wohlbefinden
Habe schon einige produkte ausprobiert. Am besten vertrage von ihrem Marke. Ich bin jetzt schon einiger Zeit darbei erst shaks getauscht dann habe ich fibre super super powerder und Kollagen und baily bioiis durch die Kombination fühle ich mich wohler.
Zur Anmerkung wäre es nicht schlecht wenn man leitfaden hätte welche Produkte Man über den Tag und verteilt. So muss man es sich selber irgendwie. Erstellen.
Antwort von sheko.com
Liebe Waltraud,
wie schön, dass Du unsere Produkte so gut verträgst und Dich mit Deiner Kombination wohlfühlst! 💛 Vielen Dank auch für Deine Anregung zu einem Leitfaden für die Einnahme über den Tag. Bei Fragen zur Anwendung der einzelnen Produkte hilft Dir unser Kundenservice unter info@sheko.com gerne weiter.
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Eigentlich spontan nur das Collagenpulver zur Probe 1x bestellt.
Das Pulver löst sich sehr gut auf.
Nun das 3er Pack bestellt weil mein Mann sich auch gesund ernähren möchte😁. Die morgentliche Routine in unserem Kaffee nehmen wir jetzt gemeinsam ein.
Und weil Gesundheit wichtig ist😆 haben wir uns gleich noch 3x Darmbakterien nachbestellt.
Den Shake natürlich auch, dieser ist sehr cremig, nicht zu süss, in vielen Sorten erhältlich einfach hervorragend.
Wir sind sehr zufrieden und empfehlen Sheko natürlich klar weiter
Antwort von sheko.com
Hallo Ilona,
vielen Dank für Deine liebe Nachricht. Wir haben uns sehr darüber gefreut! 🥰
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Dein SHEKO-Team
Verifiziert
Nachschub
Ich merkte das ich so langsam Nachschub brauchte, das schöne ist man kann zeitnah bestellen ohne ewig auf die Lieferung zu warten.
Gibt auch immerwieder mal tolle Aktionen. Ich fühle mich wohl mit Sheko und geschmacklich Top.
Leider gab es einen Fehler bei der Bestellung, welche kurz vor Ende abgebrochen wurde und als diese neu geladen war ist mir leider nicht aufgefallen, das der Fliederfarbene Shaker rausgefallen war aus der Bestellung.
Ich bestelle definitiv wieder 😊
Antwort von sheko.com
Liebe Theresa,
wie schön, dass Du Dich mit unseren Shakes so wohlfühlst und Dir der Geschmack so gut gefällt! 💛 Es freut uns auch, dass Du mit unseren schnellen Lieferungen und regelmäßigen Aktionen zufrieden bist.
Vielen Dank für Dein Vertrauen! Wir freuen uns schon auf Deine nächste Bestellung. 😊
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Was soll ich sagen, ihr habt mich überzeugt!
Was soll ich sagen...ihr habt mich überzeugt. Ich hätte nicht gedacht, dass die Shakes soooo lecker sind. Ich hab jetzt so viel Sorten (ist schon fast eine Sucht 😀 und ich kann mich schon gar nicht mehr entscheiden. Mega praktisch für meinen Spätdienst unterwegs (ich bereite zu Hause vor, und dann unterwegs nur kurz aufschütteln und genießen). Ein großes Lob an den Support. Ein Paket kam beschädigt an und eine Dose war aufgeplatzt. Ich habe es geschildert, Fotos geschickt und prompt wurde die defekte Ware ersetzt. Vielen Dank für die schnelle und unkomplizierte Abwicklung. Der Versand geht auch sehr schnell. Und das Allerbeste dabei ist, es funktioniert! Ich habe schon 4kg weg innerhalb von nicht mal 4 Wochen! DANKE
Antwort von sheko.com
Liebe Katja,
wow, 4 kg in weniger als vier Wochen! 💛 Herzlichen Glückwunsch zu Deinem tollen persönlichen Erfolg!
Es freut uns sehr, dass Dich unsere Shakes geschmacklich so begeistern und sie sich auch während Deines Spätdienstes so unkompliziert in Deinen Alltag integrieren lassen.
Besonders schön ist auch Dein Lob für unseren Kundenservice. Auch wenn die beschädigte Lieferung natürlich ärgerlich war, freuen wir uns, dass wir schnell und unkompliziert eine Lösung für Dich finden konnten.
Vielen Dank für Deine lieben Worte und Dein Vertrauen! Wir wünschen Dir weiterhin ganz viel Erfolg auf Deinem Weg. 😊
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Ergebnis nach 7 Monaten
Ich nehme es seit März 2026. Ich habe extra gewartet mit einer Bewertung, um genauere Ergebnisse geben zu können. Die Haut sah schon nach 4 Wochen besser aus. (Jugendlicher meinte mein Mann ;)) Aber nach ca. 8 Wochen haben sich auch die Schmerzen in den Armen verbessert und die Nägel sind straffer geworden und nicht mehr brüchig. Ich bin sehr zufrieden und würde es jedem weiterempfehlen. Habe ich schon meiner Mutter ;), diese gibt mir auch die Bestätigung mit den Armen und den Nägeln.
Antwort von sheko.com
Hallo Claudia,
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Dein SHEKO-Team
Verifiziert
Tolle Produkte. Kollagen und Darmbakterienkapseln über deren Wirkung kann ich noch nix sagen, nehmen wir erst seit 3 Wochen.
Aber die vielen verschiedenen Shakesorten sind Klasse. Schöne cremige Konsistenz und nicht zu süss.
Eine Herzhafte Sorte wäre vielleicht eine Überlegung wert. Oder ich hab sie noch nicht erstöbert bei Sheko. Das würde mich echt Glücklich machen. Champignon, Spargel, oder Tomatensuppe wäre mein Geschmack.
Alles zusammen tolle Produkte.
Auch gefällt mir bei Sparpaketen der kleine Rabatt oder diese kostenfreien Zugaben hin und wieder.
Liebes Team Ihr seit Toll 🤗
Antwort von sheko.com
Hallo Ilona,
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Dein SHEKO-Team
Verifiziert
Lecker und sättigend
Ich finde das Prinzip, eine oder zwei Malzeiten mit einem Shake zu ersetzen, einfach genial.
Mir hat das bis jetzt super geholfen und ich habe über 10 kg abgenommen.
Fast alle Sorten, die ich bis jetzt ausprobiert habe, haben lecker geschmeckt. Es gab zwei Ausnahmen, die nicht so meins waren, aber über Geschmack kann man nicht streiten.
Auch das Belohnungssystem, bei den man Geld mit jeder Bestellung sammeln kann oder die Aktionen (Bestelle mehr und spare, Sonderangebote, etc.) finde ich wirklich super.
Antwort von sheko.com
Hallo Andrea,
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Verifiziert
Die Methode funktioniert!
Die Methode funktioniert: Im ersten Monat habe ich 1,5 kg abgenommen. Der hohe Proteingehalt sättigt so gut, dass man zwischen den Mahlzeiten kaum Hunger verspürt – und falls doch, reichen etwas Obst oder Gemüse völlig aus. Ich hätte mir allerdings etwas kräftigere Geschmacksrichtungen gewünscht: Die aktuellen sind zwar durchaus angenehm, insgesamt aber ein wenig zu mild. Für mich persönlich ist die Verwendung von laktosefreier Milch unerlässlich. Natürlich erfordert das Ganze Beständigkeit, ein wenig Willenskraft und tägliche körperliche Aktivität. Dennoch muss ich sagen, dass man auf gar nicht so viel verzichten muss: Oft ersetze ich das Produkt durch einen Teller Gemüse oder eine leichte Mahlzeit, während ich mir abends gönnen kann, worauf ich Lust habe – sogar eine große Pizza.
Antwort von sheko.com
Lieber Allessandro,
herzlichen Glückwunsch zu Deinem bisherigen Erfolg! 💛 Es freut uns, dass Dich unsere Shakes gut sättigen und sich das Konzept flexibel in Deinen Alltag integrieren lässt. Deinen Wunsch nach intensiveren Geschmacksrichtungen nehmen wir gerne mit. Wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg!
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Der Shake cinnamon Milk ist soo lecker der schmeckt als würde ich morgens mein Müsli mit zimtis cerealien genießen, noch leckerer ist er wenn ich Super Powder dazu gebe da ist er noch cremiger.. einfach super als Herbst Shake zu genießen.
Ich nehme ihn auch gerne mit im Thermo Shaker der ist optimal hält super die Temperatur deswegen schmeckt mein Shake mittags im Auto genauso wie morgens.
Antwort von sheko.com
Hallo Susi,
vielen Dank für Deine liebe Nachricht zu unserem Cinnamon Milk mit Super Powder und dem Thermo Shaker. Wir haben uns sehr darüber gefreut! 🥰
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Dein SHEKO-Team
Verifiziert
Absolute Kaufempfehlung!
Ich habe Sheko jetzt seit genau vier Wochen und bin einfach nur begeistert. Es lässt sich super in den Alltag integrieren, ohne dass man seinen kompletten Tagesablauf umstellen muss – für mich ein riesiger Pluspunkt!
Was mich aber am meisten überzeugt hat: Bereits nach dieser kurzen Zeit zeigen sich schon sichtbare Erfolge. Ich hätte nicht gedacht, dass es so schnell geht.
Antwort von sheko.com
Hallo Silke,
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Dein SHEKO-Team
Verifiziert
So lecker... und es funktioniert
Ich trinke die Sheko Shakes nun schon einige Wochen und habe auch schon einige Kilo verloren. Die ersten Shakes habe ich mit fettarmer Kuhmilch zubereitet und leider nicht gut vertragen. Dann bin ich auf laktosefreie Milch umgestiegen und seit dem kann ich die Shakes genießen und vertrage sie sehr gut. Ich habe viele verschiedene Sorten ausprobiert und finde sie alle ziemlich lecker. Meine Heißhungerattacken sind deutlich zurückgegangen, vor allem Abends und ich fühle mich über den Tag gut gesättigt. Ich liebe es, mir nicht mehr den ganzen Tag Gedanken über meine Ernährung machen zu müssen und, dass sie super schnell zubereitet sind. Das ist im Alltag total praktisch. Ich habe das Gefühl, diese Umstellung auch längerfristig problemlos beibehalten zu können.
Antwort von sheko.com
Liebe Caroline,
wie schön, dass Du mit unseren Shakes bereits einige Kilo abgenommen hast! 💛 Herzlichen Glückwunsch zu Deinem bisherigen Erfolg!
Es freut uns besonders, dass Du mit laktosefreier Milch eine Zubereitung gefunden hast, die Du gut verträgst, und Dir unsere verschiedenen Sorten so gut schmecken. Dass Du Dich im Alltag gut gesättigt fühlst, weniger Heißhunger verspürst und die unkomplizierte Zubereitung Deinen Alltag erleichtert, ist natürlich wunderbar. 😊
Wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg und freuen uns, dass Du eine Routine gefunden hast, die Du Dir auch langfristig vorstellen kannst!
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Ich hatte davor schon andere Shakes probiert. Die waren aber immer so sandig. Nachdem ich von einer Influencerin gehört hatte, dass das bei Sheko nicht so ist, wollte ich es unbedingt testen.
Und was soll ich sagen? Sie schmecken sooo lecker und cremig! 😍
Ich habe PCOS und eine Insulinresistenz und dadurch ständig abends Heißhunger auf Chips und Schokolade. Nichts hat vorher geholfen. Ich habe einfach nicht abgenommen.
Seitdem ich mit Sheko und zusätzlich Kalorienzählen angefangen habe, ist mein Kopf endlich still und die Waage geht nach Jahren endlich runter. 🥹❤️
In zwei Wochen habe ich 3,4 kg abgenommen – ganz ohne Sport..
Ich würde Sheko definitiv zu 100 % weiterempfehlen! 🥰
Antwort von sheko.com
Liebe Sheela-Katrin,
wow, 3,4 kg in nur zwei Wochen! 💛 Herzlichen Glückwunsch zu Deinem persönlichen Erfolg!
Wie schön, dass Du nach Deinen bisherigen Erfahrungen mit anderen Shakes endlich eine Sorte gefunden hast, die Dich geschmacklich und mit ihrer cremigen Konsistenz so begeistert. Besonders freut uns, dass Du trotz Deiner bisherigen Herausforderungen nun positive Veränderungen für Dich wahrnimmst und wieder Fortschritte auf der Waage siehst. 😊
Vielen Dank für Dein Vertrauen und Deine herzliche Weiterempfehlung! Wir wünschen Dir weiterhin ganz viel Erfolg auf Deinem Weg.
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Milchshake mal anders 😜
Seit etwas über einer Woche nehme ich die Shakes zu mir. Ich habe Stracciatella, double Chocolate und Strawberry Cheesecake gewählt. Leider schmeckt man bei dem Strawberry Cheesecake nur den Erdbeergeschmack heraus. Die anderen zwei Sorten sind gut. Da ich morgens kein Frühstücker bin, ist der Shake ideal. Nebenbei trinken und er hält lange satt! Abends nehme ich den Zweiten zu mir, da ich am Nachmittag eine Mahlzeit esse. Zur Gewichtsabnahme kann ich jetzt pauschal noch nichts sagen, bin ja noch in der Anfangszeit. Aber ich bleibe dran!
Antwort von sheko.com
Liebe Heike,
wie schön, dass Du mit unseren Shakes so gut in Deinen Alltag gestartet bist! 💛
Schade, dass Dir bei Strawberry Cheesecake die Cheesecake Note etwas fehlt. Wir hoffen, dass Du noch viele weitere Sorten für Dich entdeckst, und wünschen Dir weiterhin ganz viel Erfolg auf Deinem Weg! 😊
Liebste Grüße!
Dein SHEKO Team
Verifiziert
Moin, ich liebe diese Shakes! Es gibt sooo viele leckere Sorten, super cremig, total einfach in der Zubereitung (vor allem im Thermoshaker). Aber auch das Zubehör wie die anderen Shaker, der Löffel, der Minimixer, der Mixshaker, etc. Freue mich jetzt auf die neue Sorte Minze, kommt heute an. Alles sehr zu empfehlen! Und was natürlich auch sehr wichtig ist, der Shake hält lange satt!
Antwort von sheko.com
Hallo Diana,
vielen Dank für Deine liebe Nachricht. Wir haben uns sehr darüber gefreut! 🥰
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